Don't miss
  • വെളുത്തുള്ളി തേനില്‍ 7 ദിവസം, വെറുംവയറ്റില്‍.

    വെളുത്തുളളിയും തേനുമെല്ലാം ആരോഗ്യത്തിന് ഉത്തമമാണ്. പ്രകൃതിദത്ത മരുന്നുകളെന്നു കൂടി പറയാം. നാടന്‍ മരുന്നു പ്രയോഗങ്ങില്‍ ഇവയുടെ ഉപയോഗം ഏറെയാണ്. വെളുത്തുള്ളിയും തേനും ഒരുമിച്ചാലോ, അതായത് വെളുത്തുള്ളി തേനിലിട്ട് ഒരാഴ്ച കഴിച്ചാല്‍ പല പ്രയോജനങ്ങളുമുണ്ടെന്നു തെളിഞ്ഞിട്ടുണ്ട്. രോഗപ്രതിരോധശേഷി  രോഗങ്ങള്‍ തടയാന്‍, അതായത് ശരീരത്തിന്റെ രോഗപ്രതിരോധശേഷി വര്‍ദ്ധിപ്പിയ്ക്കാനുള്ള ഒരു ഉത്തമമാര്‍ഗമാണിത്.  തൊണ്ടയിലെ അണുബാധ  തൊണ്ടയിലെ...

    • Posted 2 years ago
    • 0
  • കട്ടന്‍ ചായ കുടിക്കൂ, ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാം

    ചായ കുടിക്കുക എന്നത് മലയാളിയുടെ മാറാത്ത ഒരു ശീലമാണ്. പല രുചിയിലുള്ള ചായയാണ് പലര്‍ക്കും പ്രിയം. പാല്‍ ചായ, ഗ്രീന്‍ ടീ, കട്ടന്‍ ചായ, ലെമണ്‍ ടീ എന്നിങ്ങനെ പോകുന്ന ചായയിലെ വൈവിധ്യങ്ങള്‍. പഠനങ്ങള്‍ സൂചിപ്പിക്കുന്നത് പാല്‍ ചായയേക്കാള്‍ ആരോഗ്യ ഗുണം കട്ടന്‍ ചായയ്ക്കാണ്. പാല്‍ ചേര്‍ക്കുന്നതോടെ ചായയുടെ പല ഗുണങ്ങളും...

    • Posted 2 years ago
    • 0
  • അനാവശ്യ രോമങ്ങള്‍ നീക്കം ചെയ്യാന്‍ രണ്ട്കൂട്ടുകള്‍

    ശരീരത്തിലുള്ള അനാവശ്യ രോമങ്ങള്‍ പലപ്പോഴും നമ്മുടെ സൗന്ദര്യസംരക്ഷണത്തില്‍ വില്ലനാവാറുണ്ട്. എന്നാല്‍ ഇത്തരം പ്രതിസന്ധികളെ മറികടക്കാന്‍ പലപ്പോഴും നമ്മള്‍ ആശ്രയിക്കുന്ന വഴികള്‍ നമുക്ക് തന്ന പ്രശ്നമായി മാറാറുണ്ട്. എന്നാല്‍ ഇത്തരത്തില്‍ തലവേദനയുണ്ടാക്കുന്ന അനാവശ്യ രോമങ്ങളെ എത്രയും പെട്ടെന്ന് തന്നെ ഇല്ലാതാക്കാന്‍ രണ്ട് കൂട്ടുകള്‍ കൊണ്ട് കഴിയും. നമ്മുടെ ചുറ്റുവട്ടത്ത് തന്നെ ലഭ്യമാകുന്ന ഇവ...

    • Posted 2 years ago
    • 0
  • ഉപ്പും കുരുമുളകും നാരങ്ങയും ചേര്‍ന്നാല്‍.

    ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, നാരങ്ങ ഇവ ചേര്‍ന്നാല്‍ സാലഡ് മാത്രമല്ല ഉണ്ടാവുക ഇതിലുപരിയായി പല രോഗങ്ങള്‍ക്കുമുള്ള ഒറ്റമൂലി കൂടിയാണ് ഈ കൂട്ട് എന്നതാണ് സത്യം. നല്ലൊരു മരുന്നാണ് ഈ മൂന്ന് കൂട്ടുകളും. പലവിധ അസുഖങ്ങള്‍ക്കും ഈ കൂട്ടുകള്‍ ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്. സവാള കൊണ്ട് കൈക്ക് പിറകില്‍ തടവിയാല്‍…. നമ്മളെ പെട്ടെന്ന് പ്രതിസന്ധിയിലാക്കുന്ന തലവേദന, ജലദോഷം...

    • Posted 2 years ago
    • 0
  • മുടിയ്ക്കു കറുപ്പു ലഭിയ്ക്കാന്‍ വീട്ടുവൈദ്യം

    മുടിയില്‍ പല നിറങ്ങള്‍ നല്‍കുന്നതാണ് ഇപ്പോള്‍ ഫാഷനെങ്കിലും ആത്യന്തികമായി നല്ല കറുപ്പു മുടിയ്ക്കു ലഭിയ്ക്കുന്നതായിരിയ്ക്കും മിക്കവാറും പേര്‍ക്കും സന്തോഷം വൈറ്റമിന്റെയും ധാതുക്കളുടേയും കുറവ്, സ്ട്രെസ്, ജീവിതശൈലികള്‍, പാരമ്ബര്യം തുടങ്ങിയവ മുടിയുടെ നിറം നിശ്ചയിക്കുന്നതിലും പ്രധാന പങ്കു വഹിയ്ക്കുന്ന ഒന്നാണ്. മുടിയ്ക്കു കറുപ്പു നല്‍കാന്‍ സഹായിക്കുന്ന സ്വാഭാവിക വഴികള്‍ ഏറെയുണ്ട്. ഇവയെക്കുറിച്ചറിയൂ, അര...

    • Posted 2 years ago
    • 0
  • കണ്ണുകളില്‍ മേക്കപ്പിടുമ്പോള്‍ ഇതൊക്കെ ഒന്നു ശ്രദ്ധിക്കണെ

    കണ്ണുകളില്‍ മേക്കപ്പിടുമ്പോള്‍ വളരെയധികം ശ്രദ്ധിക്കണം. ഇല്ലങ്കില്‍ ഇതു നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകളുടെ ആരോഗ്യം തന്നെ നശിപ്പിക്കും. ഐബ്രോ പെന്‍സില്‍ നന്നായി കൂര്‍പ്പിച്ച്‌ ഉപയോഗിക്കുക. പഴകിയ സൗന്ദര്യ വര്‍ധകവസ്തുക്കള്‍ ഒഴിവാക്കുക. ആറുമാസത്തില്‍ ഒരിക്കല്‍ കണ്ണുകളില്‍ ഉപയോഗിക്കുന്ന സൗന്ദര്യ വര്‍ധക വസ്തുക്കള്‍ മാറ്റണം. ഇല്ലങ്കില്‍ കണ്ണുകളില്‍ അണുബാധയുണ്ടാകാന്‍ സാധ്യതയുണ്ട്. കണ്ണുകളില്‍ ഉപയോഗിക്കുന്ന സൗന്ദര്യ വര്‍ധക വസ്തുക്കള്‍...

    • Posted 2 years ago
    • 0
  • മുഖക്കുരുവാണോ പ്രശ്നം. പരിഹാരം വീട്ടില്‍ തന്നെയുണ്ട്

    മുഖക്കുരു ഉണ്ടാക്കുന്ന തലവേദന കുറച്ചൊന്നുമല്ല. എങ്ങനെയെങ്കിലും സുന്ദരിയായി നടക്കമെന്നു ഓര്‍ക്കുന്പോഴാകും എല്ലാ സ്വപ്നങ്ങളും തകര്‍ത്തുകൊണ്ട് അവനിങ്ങനെ മുഖത്തു തെളിഞ്ഞു വരുന്നത്. തിര്‍ന്നില്ലെ എല്ലാ സന്തോഷവും. പിന്നെ പതിയെ കയ്യികൊണ്ട് തട്ടിയും തലോടിയും ആകെ കുളമാക്കും. അതുമാത്രമല്ല മുഖക്കുരുവിന്‍റെ കറുത്ത പാടുപോകാന്‍ മാസങ്ങള്‍ വേണം. ഇതിനിടയില്‍ ചേട്ടന്‍റെ കല്യാണം, കുട്ടുകാരിയുടെ കല്യാണം പിന്നെ...

    • Posted 2 years ago
    • 0
  • വേനല്‍ കാലത്ത് ചര്‍മ്മം തിളങ്ങാന്‍

      വേനല്‍ക്കാലമെത്തി സുന്ദരികളുടെ മനസില്‍ തീയാണ്. കാറ്റില്‍ നിന്നും പൊടിയില്‍ നിന്നും ചര്‍മ്മം സംരക്ഷിക്കുക എന്നത് ശ്രമകരമായ കാര്യം തന്നെയാണ്. വേനല്‍ക്കാല ചര്‍മ്മ സംരക്ഷണത്തിന് ചില നിര്‍ദേശങ്ങള്‍. പഴവും തേനും നന്നായി യോജിപ്പിച്ച്‌ സ്ഥിരമായി മുഖത്ത് പുരട്ടുന്നത് വേനല്‍ക്കാല സൗന്ദര്യ പ്രശ്നങ്ങളില്‍ നിന്നു രക്ഷപ്പെടാന്‍ സഹായിക്കും. നാരങ്ങ മുഖത്തപുരട്ടി 15 മിനിറ്റിനു...

    • Posted 2 years ago
    • 0
  •  വേനല്‍ക്കാലത്ത് സുന്ദരികളും സുന്ദരന്മാരും ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങള്‍/

    വേനല്‍ക്കാലം ഒരു വെല്ലുവിളി തന്നെയാണ്. എത്ര ശ്രമിച്ചാലും നിങ്ങളുടെ സൗന്ദര്യത്തിന് കടുത്ത വെല്ലുവിളികള്‍ നേരിടേണ്ടിവരും. എന്നാല്‍ ചില കാര്യങ്ങള്‍ ശ്രദ്ധിച്ചാല്‍ ഒരു പരിധിവരെ സൗന്ദര്യം സംരക്ഷിക്കാന്‍ കഴിയും. അതിനായി ചില നിര്‍ദേശങ്ങള്‍. കണ്‍തടങ്ങളിലെ കരിവാളിപ്പ് ഒഴിവാക്കാനായി പുറത്തിറങ്ങുമ്പോള്‍ സണ്‍ ഗ്ലാസ് ഉപയോഗിക്കുക. മുടിയുടെ ആരോഗ്യവും ഭംഗിയും സംരക്ഷിക്കുന്നതിന് മുടി മൂടുന്ന തരത്തിലുള്ള...

    • Posted 2 years ago
    • 0
  • കറുവാപ്പട്ട ചേര്‍ത്തു പാല്‍ കുടിച്ചാല്‍.

    കറുവാപ്പട്ടയെ ഒരു മസാലയെന്ന നിലയില്‍ മാത്രമായിരിയ്ക്കും പലരും കണക്കാക്കുന്നത്. എന്നാല്‍ ആരോഗ്യത്തിനും ഇത് ഏറെ മികച്ചതാണ്. ഇതുപോലെ പാല്‍ സമീകൃതാഹാരമാണ്. പ്രത്യേകിച്ചു കുട്ടികള്‍ക്ക്. പാലില്‍ പലപ്പോഴും പലതരത്തിലുള്ള പൗഡറുകള്‍ കലക്കി കുടിയ്ക്കുന്നതാണ് നമുക്കുള്ള ശീലം. കോള്‍ഡു പോലുള്ള അവസ്ഥകള്‍ക്ക് പലപ്പോഴും മഞ്ഞള്‍പ്പൊടി ചേര്‍ത്തു ചിലര്‍ കുടിയ്ക്കാറുണ്ട്. മരുന്നുഗുണമുള്ള കറുവാപ്പട്ട അല്‍പം പൊടിച്ച്‌...

    • Posted 2 years ago
    • 0