• woman drinking wine
    വൈന്‍ കുടിക്കൂ…. ഹൃദയത്തെ സംരക്ഷിക്കൂ

    ദിവസവും പുറത്തുവരുന്ന വാര്‍ത്തകള്‍ ഹൃദായാരോഗ്യത്തിന്റെ പ്രാധാന്യം വിളിച്ചോതുന്നതാണ്‌. പണ്ടൊക്കെ ഹൃദയം തകരാറിലാകാന്‍ കുറഞ്ഞത്‌ 60- 70 വയസില്‍ എത്തേണ്ടിയിരുന്നു. എന്നാല്‍ ഇന്നത്‌ 20-25 വയസായി ചുരുങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഭക്ഷണകാര്യത്തിലും ജീവിത ശൈലിയിലും അല്‍പ്പമൊന്ന്‌ ശ്രദ്ധിച്ചാല്‍ നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തെ രക്ഷിക്കാനാവും. ഗവേഷകലോകത്തെ ഏറ്റവും പുതിയ വാര്‍ത്തകളില്‍ ദിവസവും ഉറങ്ങുന്നതിന്‌ മുമ്പ്‌ 30 മില്ലി റെഡ്‌...

    • Posted 2 years ago
    • 0
  • heart woman
    പ്രമേഹം തെറ്റിക്കും ഹൃദയതാളത്തെ

    പ്രമേഹം ഒരിക്കൽ വന്നാൽ പിന്നെ ജീവിതാവസാനം വരെ പിരിയാത്ത സഹചാരി ആണത് . പ്രമേഹം പ്രധാനമായി ബാധിക്കുന്ന ഒരു അവയവമാണ് ഹൃദയം. പ്രമേഹം ഹൃദ്രോഗത്തിന് കാരണമാകുന്നു. പ്രമേഹ രോഗികളിൽ മുക്കാൽ ശതമാനം ആളുകളും ഹൃദ്രോഗം കാരണമാണ് മരണം അടയുന്നത്. പ്രമേഹം ഹൃദയാരോഗ്യത്തിലേക്കുള്ള കവാടമാണ്. ഇത്തരം രോഗികളുടെ ഉപാപചയ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഇൻസുലിന്റെ കുറവ് കാരണം താളം തെറ്റപ്പെടും. രക്തത്തിലെ...

    • Posted 4 years ago
    • 0
  • pain inside chest
    ഹൃദ്രോഗ ലക്ഷണങ്ങൾ

    ഹൃദ്രോഗം ഉള്ളവരിൽ സാധാരണ കണ്ടുവരുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ താഴെ പറയുന്നവയാണ്. നെഞ്ചു വേദന, നെഞ്ചിടിപ്പ് , ശ്വാസം മുട്ടൽ , കാലിന്റെ പത്തിയിൽ നീരു വരുക, ചുമ, ബോധക്ഷയം ഉണ്ടാകുക, ചുമച്ചു ചോര തുപ്പുക, ശരീരത്തിന് നീല നിറം ഉണ്ടാകുക, അസാധാരണമായ ക്ഷീണം അനുഭവപ്പെടുക എന്നിവയാണ്. ഹൃദ്രോഗം കൊണ്ടുള്ള നെഞ്ചുവേദന നെഞ്ചിന്റെ മധ്യഭാഗത്തും...

    • Posted 4 years ago
    • 2
  • palpitation
    നെഞ്ചിടിപ്പിന്റെ കാരണങ്ങൾ

    വളരെ ശാന്തമായി മിടിയ്ക്കുന്ന  ഹൃദയം പെട്ടന്ന് പ്രക്ഷുബ്ധമാകുമ്പോൾ ആരായാലും ഒന്ന് ഭയക്കും.  ഹൃദയമിടിപ്പ് കൂടുതലായി ഉണ്ടാകുമ്പോഴാണ് നെഞ്ചിടിപ്പ് സാധാരണയായി ഉണ്ടാകുന്നത്. നെഞ്ചിടിപ്പ്  തന്നെ രണ്ടുമൂന്നു  തരത്തിലുണ്ട് .വല്ലപ്പോഴും മാത്രമുണ്ടാകുന്ന നെഞ്ചിടിപ്പ്  മറ്റു കാരണങ്ങൾ ഒന്നും ഉണ്ടാകാതെ പൊടുന്നനെ അതിവേഗത്തിൽ തുടർച്ചയായി ഉണ്ടാകുകയും കുറച്ചു കഴിഞ്ഞു ഇല്ലാതാകുകയും ചെയ്യുന്ന നെഞ്ചിടിപ്പ് – ഇതോടൊപ്പം...

    • Posted 4 years ago
    • 0
  • women heart diseases
    യുവതികളെയും കീഴടക്കുന്നു ഹൃദോഗം

    പൊതുവേ സ്ത്രീകൾക്ക് ഹാർട്ട് അറ്റാക്ക്‌ കുറവാണ് എന്നാണു പറയാറ് . നമ്മുടെ വിശ്വാസങ്ങളും അങ്ങനെ തന്നെയാണ് . എന്നാൽ പുരുഷന്മാരിൽ കാണുന്ന അതേ ഹൃദ്രോഗലക്ഷണങ്ങൾ സ്ത്രീകളിലും കണ്ടുവരുന്നു എന്നും യുവതികളെ പോലും ഹൃദ്രോഗം കീഴ്പെടുത്തുന്നു എന്നുമാണ് പുതിയ അനുഭവങ്ങൾ .ഇതിനെ കുറിച്ച് ചെന്നൈയിലെ പ്രശസ്ത ഡോക്ടർ ശിവകടാക്ഷം പറയുന്നു . “എന്റെ അടുത്തു...

    • Posted 4 years ago
    • 0
  • kid's heart beat
    കുഞ്ഞുങ്ങളിലെ ഹാർട്ട് മർമർ അറിയേണ്ട കാര്യങ്ങൾ

    പാൽ പുഞ്ചിരിയോടെ ഉറങ്ങുന്ന കുഞ്ഞ് . പതിയെ കുഞ്ഞിന്റെ ഹൃദയത്തോട് ചെവി ചേർത്തു വച്ചാൽ അത് മിടിയ്ക്കുന്നത് അമ്മേ.. അമ്മേ എന്നല്ലേ എന്ന് തോന്നും. പക്ഷെ , ഇടയ്ക്കെപ്പോഴോ ഒരു മൂന്നാം ശബ്ദം ആ ഹൃദയമിടിപ്പിനെ അലോസരപ്പെടുത്തുന്നു എന്ന് തോന്നിയാൽ എങ്ങനെ പേടിയ്ക്കാതെ ഇരിയ്ക്കും ? ഫാൻ കറങ്ങുന്ന പോലെ ഒരു...

    • Posted 4 years ago
    • 0